La nueva normalidad después de la primera oleada de coronavirus
Fotopene. Ese extraño fenómeno.
Siempre piensas que a ti no te va a pasar, que esas cosas le pasan a otros. Como la lotería, o las herencias inesperadas. Tienes paz en tu vida, todo transcurre con normalidad. Has tomado las medidas oportunas: no usas aplicaciones de contactos y tu Facebook está cerrado con un candado de 7 llaves, lo […]
¡Quiérete!, pero no mucho.
Tengo un lío tremendo con esto del autoamor porque todo el mundo te dice que sí, pero es que no. A ver si me aclaro. Vivimos en la era del autoamor. Hay más libros de auto ayuda que nunca: Autoestima, felicidad, asertividad. Más profesionales que nunca: Psicólogos, influencers, maestros de yoga, youtubers, coaches. Tazas, camisetas, […]
YOGA PARA PRINCIPIANTES
Hoy voy a dar mi primera clase de yoga digital. ¡Estoy tan contenta! Es una clase dirigida a principiantes en la que no voy a hablar de la respiración abdominal, ni de la costal, ni siquiera de la clavicular. Tampoco voy a hablar de las asanas, que es la forma en que se llama en […]